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《醇奶屋》漫画

第七话 贴秋膘的正确姿势!喝骨头汤补钙?


《醇奶屋》第七话

贴秋膘的正确姿势!

喝骨头汤补钙?营养都在汤里?









 

牛奶中的钙又叫乳钙,

乳钙中科学的钙磷2:1,最利于人体吸收。

由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,

钙吸收率高达62%~70%

不要小瞧哦,牛奶中的钙吸收率是

 

贝类钙的5.5倍,碳酸钙的2.5倍呢!
 

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